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减肥期间喝绿茶好还是普洱茶好呢

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喝普洱茶真的能分解脂肪吗？ 人体内的脂肪不会因为喝茶而减少，喝茶加速分解脂肪也没有临床依据。 2013年，英国伯明翰大学的研究人员对31名成年男性进行了研究。如果喝普洱茶、绿茶能减肥，那估计潮汕地区都是瘦子，普洱茶冲泡流程与要点图然而并没有。 茶叶中含有大量的茶多酚、儿茶素以及部分微量元素，是一种非常健康的饮品，可以保护心脑血管。

普洱茶和绿茶的区别 绿茶是酸性茶.由于高胆固醇和高热量食物的过量摄入，喝普洱茶痛点普洱茶黑茶还是乌龙茶酸性体质的人越来越多。因此。普洱茶是绿茶热量高吗好吗 茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，普洱茶在加工过中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加。